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eBook Alimentação Saudável

Maturidade com saúde e bom humor

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A alimentação saudável é uma das grandes aliadas da longevidade

 

Já parou para pensar que as suas escolhas alimentares diárias têm influência direta no quanto e como você irá viver?
Acredita-se que o aumento da expectativa de vida registrada nos últimos anos, tenha ligação direta a hábitos de alimentação equilibrada, rica em antioxidantes, que são capazes de prolongar a juventude.

Estudos mostram que, de maneira geral, o nosso risco de morrer é determinado 25% pela genética e 75% pela vida que levamos.

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